Certificación profesional · En vivo · 12 encuentros
Las emociones no se disparan.
Se construyen.
Una formación para coaches, terapeutas, líderes y para cualquier persona que quiera conocer la neurociencia de la emoción construida y aplicarla —en su práctica y en su propia vida.
Dejá de ser víctima de tus emociones y convertite en protagonista —y aprendé a acompañar a otros en ese mismo pasaje.
Basado en la ciencia de Lisa Feldman Barrett · La vida secreta del cerebro
El cambio de paradigma
Todo cambia según de dónde partas
Durante décadas se enseñó que las emociones son reacciones universales con una “huella dactilar” biológica. La neurociencia actual muestra otra cosa: el cerebro las fabrica en el momento. Eso lo cambia todo.
Visión clásica
La emoción como bestia
- Emociones innatas y universales
- Una “huella” fija para cada emoción
- El rostro las delata por sí solo
- El trabajo es controlar lo que aparece
- Sos rehén de tu reacción
Emoción construida
La emoción como habilidad
- El cerebro construye cada emoción
- La variación es la norma, no la excepción
- Predicción, conceptos y cuerpo la crean
- El trabajo es entrenar cómo se construye
- Si la construís, la podés reconstruir
La habilidad central
De una sensación difusa a una emoción precisa
Todo empieza en el afecto: dos coordenadas simples —qué tan agradable y qué tan activado estás—. Todavía no es una emoción.
La granularidad emocional es el músculo que se entrena en esta certificación: pasar de “estoy mal” a distinguir si es frustración, desánimo, hastío o inquietud. Cuantas más distinciones finas, más opciones de respuesta.
Cuatro estados ubicados en el mismo mapa del afecto.
Qué vas a poder hacer
Al terminar, vas a saber
01
Explicar con claridad la diferencia entre la visión clásica y la teoría de la emoción construida.
02
Manejar los mecanismos base: cerebro predictivo, interocepción, presupuesto corporal, afecto y conceptos.
03
Evaluar y desarrollar la granularidad emocional propia y la de otras personas.
04
Aplicar herramientas de recategorización, ampliación de vocabulario e higiene del presupuesto corporal.
05
Reformular la inteligencia emocional como construir el concepto más útil en cada situación.
06
Distinguir con criterio ético dónde termina el acompañamiento y empieza el trabajo clínico.
El programa · 8 módulos · 12 encuentros
Cada módulo cierra con una herramienta lista para tu sesión
No es solo teoría: cada encuentro combina fundamento científico, demostración en vivo y práctica entre pares. Tocá cada módulo para ver la herramienta que te llevás.
00El cambio de paradigmaEncuentro 1+
La visión clásica frente a la teoría de la emoción construida, y por qué eso reordena todo el trabajo emocional.
Herramienta Conversación de encuadre para entender que las emociones no son fijas ni “quién sos”.
01El cerebro que prediceEncuentro 2+
Cerebro predictivo, interocepción, presupuesto corporal y afecto: los cimientos de cómo funciona lo emocional.
Herramienta Mapa del afecto para nombrar el estado corporal antes de saltar a una etiqueta.
02Conceptos y realidad socialEncuentro 3+
El ingrediente que convierte una sensación en emoción: sin concepto, no hay experiencia. El rol del lenguaje.
Herramienta Ejercicio de creación de conceptos para nombrar experiencias sin nombre.
03Granularidad emocionalEncuentros 4–5+
El núcleo del programa. La habilidad central que se entrena: construir experiencias emocionales finas y precisas.
Herramienta Protocolo de evaluación y entrenamiento de granularidad para todo el proceso.
04Inteligencia emocional, reformuladaEncuentro 6+
No es “detectar con precisión”, sino construir el concepto más útil en cada situación —y saber cuándo no construir una emoción.
Herramienta Técnica de recategorización guiada para re-significar una experiencia difícil.
05Presupuesto corporal y bienestarEncuentro 7+
Lo físico y lo emocional son inseparables. El estrés como construcción y la higiene del presupuesto corporal.
Herramienta Checklist de presupuesto corporal para integrar hábitos concretos.
06La caja de herramientasEncuentros 8–9+
Integración práctica: cómo combinar todas las herramientas en un proceso completo con este enfoque.
Herramienta Guía de sesión paso a paso que adaptás a tu estilo.
07Contextos aplicadosEncuentro 10+
Vínculos, crianza y familias, equipos y organizaciones: llevar el enfoque a distintos escenarios.
Herramienta Adaptaciones del método para parejas, familias y equipos.
08Ética, alcance profesional y certificaciónEncuentro 11+
Dónde termina el acompañamiento y empieza lo clínico. Encuadre, consentimiento y criterios de derivación.
Herramienta Marco de encuadre y derivación para trabajar con seguridad.
Por qué importa
La granularidad no es un lujo: tiene efectos medibles
La investigación asocia una mayor granularidad emocional con resultados concretos en regulación y conducta.
más flexibilidad para regular las propias emociones en quienes construyen experiencias más finas.
Menor consumo de alcohol como respuesta al estrés.
Menos agresividad reactiva frente a la provocación.
Fuente: Lisa Feldman Barrett, La vida secreta del cerebro (Paidós, 2018) — cap. sobre granularidad emocional, a partir de estudios de Kashdan y cols. (2010) y Pond y cols. (2012).
Para quién es
Un programa abierto
Para coaches, terapeutas, facilitadores y líderes de procesos grupales; y, en general, para cualquier persona a quien la idea de que las emociones son universales no le termine de cerrar y quiera conocer este nuevo paradigma.
- No hay requisitos previos ni hace falta formación específica.
- No se necesitan conocimientos de neurociencia: partimos de cero.
- Salís con herramientas basadas en evidencia para aplicar en tu práctica y en tu propia vida.
Cómo se cursa
En vivo y aplicado
Encuentros sincrónicos dialogados —no clase magistral— con ejercicios entre uno y otro.
- Demostraciones en vivo del facilitador aplicando cada herramienta.
- Ejercicios y práctica entre pares en cada encuentro.
- Aplicación a tu propia experiencia entre encuentros.
- Espacio para tus preguntas y casos, si acompañás a otras personas.
Para certificarte
Una evaluación final
La certificación se obtiene aprobando una única evaluación de opción múltiple sobre los contenidos del programa.
- Al aprobar, recibís tu certificado de la formación.
Lo que te llevás
Materiales y recursos
01
Cuadernillo
Síntesis teórica de cada módulo.
02
Fichas de herramientas
Una descargable por módulo.
03
Lectura base
La vida secreta del cerebro, L. F. Barrett.
Próxima cohorte
Reservá tu lugar
Comienza el miércoles 2 de septiembre, 19 hs (Arg.). Son 12 encuentros seguidos. Cupos limitados a 15 participantes.
El beneficio de certificar
Más allá de la formación, el certificado es tu respaldo formal de que incorporaste el marco de la emoción construida y sabés aplicarlo. Para coaches, terapeutas y líderes, es un diferencial con base científica para tu práctica; para quien lo hace por interés propio, la constancia de haber completado una formación seria y completa, no un taller suelto.
Preguntas frecuentes
Lo que solés querer saber antes
¿Necesito saber neurociencia o tener formación previa?
¿Es una certificación oficial de Lisa Feldman Barrett?
¿Voy a poder tratar depresión o ansiedad con esto?
¿Cómo son los encuentros?
¿Qué pasa si falto a un encuentro?
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